Un fin de semana te cambia la cabeza. Un año te cambia el cuerpo. El mismo programa que hacemos en tres días, repartido en doce sesiones mensuales en Madrid —para que no vuelvas inspirado, sino distinto.
No es culpa tuya, es como funciona la vida: vuelves el lunes, se acumulan los correos, el gimnasio se queda para la semana que viene y a los dos meses lo único que queda del fin de semana son las fotos y una intención.
The Longevity Year existe porque hay gente que no necesita una chispa. Necesita a alguien al lado, todos los meses, durante un año entero.
No es un curso. Es un año con un equipo médico, un entrenador y un protocolo que se corrige cada treinta días con tus números delante.
Las tres fases no cambian: medir, aprender a mover los números, sostenerlo. Elige en qué envase te viene mejor.
Un check-up suelto te da un punto. Dos te dan una comparación. Tres, repartidos a lo largo de un año, te dan lo único que de verdad importa: la dirección en la que vas.
Evolución de ejemplo. Los resultados dependen del punto de partida y de lo que cada persona haga con el protocolo; nadie puede prometerte una cifra concreta, y nosotros tampoco.
Cada sesión tiene una pieza de formación, una de entrenamiento y una revisión de tus números. Estas son las paradas fijas del año.
El valor de un año no está solo en los doce días que nos vemos. Está en los trescientos cincuenta y tres restantes.
Mismo check-up, misma formación, mismo protocolo, más re-tests y doce veces más acompañamiento. Sin alojamiento ni manutención, porque vives aquí.
El contenido es el mismo: el check-up completo, la formación en los cinco pilares, el entrenamiento supervisado y el protocolo personalizado. Lo que cambia es el reparto. El weekend lo concentra en tres días con alojamiento en una finca privada; el Year lo reparte en doce sesiones mensuales en Madrid y añade dos re-tests completos.
Media jornada, una vez al mes, en Madrid. Cada sesión combina una parte de formación, una de entrenamiento práctico y una revisión de tus datos con el equipo.
La sesión se recupera. Cada mes hay varias fechas y, si ninguna encaja, pasa al mes siguiente o se hace en remoto con el equipo. El programa son doce sesiones, no doce meses naturales.
Sí. El check-up completo del inicio, el re-test de los marcadores clave a los seis meses y el check-up completo de cierre están incluidos en el precio. Las pruebas las realiza y factura una clínica o laboratorio de Madrid con licencia y seguro propio.
Sí. Si empiezas por el check-up, su importe se descuenta íntegro al entrar en cualquiera de los dos. Y si ya hiciste el weekend, puedes continuar en el Year con tarifa de continuidad: escríbenos y te la pasamos.
Sí. Hay una versión anual para equipos dentro de los programas de empresa, y condiciones para grupos y familias a partir de seis personas.
La única pregunta es si lo vas a tener en mejor o en peor estado. Las plazas del Longevity Year son limitadas: trabajamos con grupos pequeños para que cada sesión siga siendo personal.
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